مشاوره روانشناسی زنان

مشاوره روانشناسی زنان
  • خانه 
  • موضوعات 
  • آرشیوها 
  • آخرین نظرات 

اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟

20 آبان 1398 توسط ملیحه مهتابیان
۰٫۰
۰۰
 

اختلال شخصیت اسکیزوئید «تهش ذهنی زوس» می شد و اصطلاح لاتین آن dementia praecox است . اولین ر اوژن بلولر اصطلاح اسکیزوفرنی را برای افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید مطرح کرد . اصطلاح اسکیزوفرنی واژه ای یونانی بود که برای ذهن دوپاره به کار گرفته شده بود . منظور بلولر از استفاده این اصطلاح ، شکاف بین هیجان و عقل بود. اسکیزوفرنی عث از کارافدگی فرآیندهای فکری و تضعیف واکنش عاطفی می شود . زمان بروز علائم اسکیزوفرنی از اواخر نوجوانی بزرگسالی یعنی زه زمانی ۱۵ ۳۵ سالگی است . میزان ابتلا به اسکیزوفرنی زنان و مردان تقری یکسان است اما مردان شایع تر از زنان است و این اختلال مردان شروع زودتر و علائم شدیدتر دارد . ک افراد مبتلا به این اختلال شخصیت و برقراری رابطه آنها مراجعه به مشاوره روانشناسی امکان پذیر است.

تعریف اختلال شخصیت اسکیزوئید

تعریف اختلال شخصیت اسکیزوئید عرت است از شدیدترین نوع اختلال سایکوتیک یا روان پریشی که فرد بیمار نسبت به بیماری خود آگاهی ندارد و منکر آن می شود. تعریف اختلال شخصیت اسکیزوئید گسترده است و فاکتور های مختلفی بروز آن دخیل است . اختلال شخصیت اسکیزوئید منجر به فروپاشی شخصیت و مختل شدن عملکردهای اجتماعی و فعالیت های روزمره و تحریف واقعیت می شود . برای تشخیص اسکیزوفرنی ید حداقل به مدت ۶ ماه عملکرد بیمار را تحت نظر گرفت بفهمیم که علائم بیماری ناشی از اختلالات دیگر نشد . علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید میتواند تیجی و آهسته شدت کم  یا ناگهانی و سریع شدت زیاد ظاهر شود . کسانی که محیط خانوادگی پرتنش و استرس زا دارند بیشتر معرض اسکیزوفرنی هستند ، برای پیشگیری از اسکیزوفرنی و کاهش تنش های خانوادگی می توان از مشاوره خانواده آویژه کمک گرفت .

علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید

علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید ۵ دسته است که شامل هذیان ها مثل عقاید غیر قابل توجیه و غیر قابل ور مثل توطئه کردن دیگران علیه فرد مبتلا به اختلال شخصیت . دوم توهم که شامل تجربه های حسی کاذب میشود صورتی که تحریک خارجی یا کافی وجود ندارد . سوم گفر آشفته که شامل صحبت کردن به صورت هم و نامسنجم و فاقد معنا است چهارم رفر آشفته مثل حرکات عجیب و غریب و غیر قابل پیش بینی . پنجم علائم هیجان ، جامعه پذیری ضعیف یا فقدان آنها مثلا عدم توانایی پاسخ های هیجانی مناسب و بروز رفرهایی مخالف فکر آنها یا برخلاف موقعیت و واقعیت موجود . از نظر مشاوره روانشناسی برای تشخیص اختلال شخصیت اسکیزوئید ید حداقل دو نشانه از پنج علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید و حداقل یک مورد از سه مورد اول را دارا شد .

 

ابتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید

ابتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید می تواند منشا زیستی-محیطی و یا وراثتی-ژنتیکی داشته شد . از نگاه مشاوره خانواده آویژه تنش و فشار روانی زندگی اختلال شخصیت اسکیزوئید ارتط نزدیکی دارد اما هر استرس یا فشار روانی منجر به این اختلال نمیشود . اسکیزوفرنی شهرها خیلی شایع تر از روس است . ابتلا به این اختلال شخصیت می تواند ناشی از برنامه غذایی مملو از قند و چربی اشع شده ، کمبود ویمین D و حمایت اجتماعی کمتر ، ارتط زیستی نزدیک فرد مبتلا به اختلال اسکیزوئید یا اختلال دو قطبی شد . افراد مبتلا به اسکیزوفرنی ، دارای نابهنجاری های خفیف آناتومی مغز هستند به طوری که این افراد ماده خاکستری و ماده سفید کمتر از حد نرمال(هیپوکامپ کوچک تر) و بطن های بزرگتر(فضاهای پر از مایع) از حد نرمال دارند . افراد اسکیزوفرنی دارای اختلالات ااکی هستند.

مشکلات اختلال شخصیت اسکیزوئید

مشکلات اختلال شخصیت اسکیزوئید عرت است از اختلال فکر و توجه ، عدم تمرکز حواس روی یک موضوع معین و پراکندگی توجه . توهم شامل توهم دیداری مثل دیدن موجودات عجیب ، توهم شنیداری مثل شنیدن صداهایی که دستور می دهد فرد چه کاری انجام بدهد یا ندهد . اختلال جلوه ی هیجانی مثلا فرد مبتلا به شخصیت اسکیزوئید موقعیت های مختلف نمی تواند پاسخ مناسب ارائه دهد .  به فرض هنگام شنیدن اخر ناراحت کننده واکنشی از خود نشان نمی دهد یا شروع به خندیدن می کند که همین کندی یا خاموشی هیجان منجر به خشونت خواهد شد . نشانه های حرکتی عجیب و غریب و رفر به صورت برانگیخته و ناآرام یا عدم پاسخگویی و بی تحرکی  . جدایی از واقعیت و عدم برداشت صحیح از واقعیت به طوری که نمی توانند بین رویا و واقعیت تمایز قائل شوند .

مان اختلال شخصیت اسکیزویید

مان اختلال شخصیت اسکیزوئید قبل از ساخت داروهای روان پریشی ممکن نبود و بیماران اسکیزوفرنی امید اندکی به مان بستری می شدند . اما اکنون مان اختلال شخصیت اسکیزوئید استفاده از داروهای روان پریشی یا نورولپتیک مثل فنوتیازین ها ، کلرپرومازین ، بوتیروفنونز ، هالوپریدول امکان پذیر است . داروهای ضد روان پریشی از طریق مسدود کردن گیرنده های دوپامین ، به مان یا کاهش علائم مثبت اختلال شخصیت اسکیزوئید می پردازد . ثیرات این داروها ممکن است ظرف مدت یک ماه یا بیشتر مشخص شود . مصرف طولانی مدت داروهای روان پریشی ممکن است موجب نوعی اختلال حرکت شود . یکی دیگر از راه های مان اسکیزوفرنی دوری از موقعیت های پر استرس و تنش زا است . فرد مبتلا به اسکیزوفرنی بسته به شرایط و میزان پیشرفت بیماری ، ممکن است طول مان دوره های عودکننده را تجربه کند .

آوارتراپی مان اختلال اسکیزوئید

آوار تراپی راهکار مانی جدید برای مان افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید می شد . افراد مبتلا صداهای مختلفی را می شوند و آوارتراپی بیماران آوار کامپیوتری که یک شبیه سازی رایانه ای می شد ، روبرو می شوند . قبل از مان بیمار به توصیف توهم های دیداری و شنیداری خود می پردازد مانگر شبیه سازی رایانه ای مناسب بیمار را انجام دهد و آوار مناسب را طراحی کند . اصل این روش مان گفتگویی سه نفره بین بیمار، آوار و مانگر صورت میگیرد . این آوار نماینده صداهای پریشان داخل ذهن بیمار و توهمات او است . به گفته کارشناسان آوارتراپی عث ایسدگی فرد مبتلا به اسکیزوفرنی برابر زجر خیالی که می کشد ، خواهد شد . آزمایش آوار پیشرفت محسوس مان بیماری داشته است اما هنوز نیاز به بررسی و تحقیق بیشتر دارد .

 

ویژگی های شخصیت اسکیزوئید

ابتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید معمولا سنین نوجوانی خود را نمایان میکند . مشاوره روانشناسی این افراد نشان میدهد که آنها از هیچ فعالیتی لذت نمیبرند و به غیراز اعضای خانواده هیچ کس دیگری صمیمی نمیشوند . از دیگر مشکلات اختلال شخصیت اسکیزوئید این است که نسبت به تعریف و تمجید بدون واکنش هستند و افراد بی احساس لقب میگیرند . به روابط عاطفی و جنسی هیچ علاقه ای ندارند و حد امکان از ورود به این روابط دوری می کنند . معمولا فعالیت های انفرادی را بر فعالیت های اجتماعی و جمعی ترجیح میدهند . البته ید همه این ویژگیها کنار علائم دیگر مدت مشخصی زیر نظر مشاورین مجرب نظر گرفته شود تشخیص اختلال شخصیت اسکیزوئید داده شود .

سوالات متداول

علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید چه بیماری هایی هم پوشانی دارد ؟

بیماری هایی مثل نقص شنوایی مان نشده ، بیماری هانتینگتون ، آسیب های مغزی و مصرف مواد مخ که همگی علائمی مثل توهم دیداری و شنیداری و پرخاشگری تکانشی را بدنل دارند .

میزان علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید چه زه زمانی نظر گرفته میشود ؟

فرد مبتلا ید برای شش ماه تحت نظر شد و علائم بیماری را ید این زه حداقل سه پنج ر نشان دهد مثلا علائمی که وجود دارد را نبیند یا ک نکند و علائمی که وجود ندارد را  هم ببیند هم بشنود .

ارتطات افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید به چه صورتی میشد ؟

این افراد به دلیل خلق منفی ، شک و بدگمانی رابطه های آسیب دیده و محدودی دارند . این افراد به دلیل کاهش توان و انگیزه و عدم برخورداری از ارتط عاطفی مناسب معمولا افراد منزوی میشوند .

خدمات تلفنی و آنلاین مرکز

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

این راس مرکز  خدمات متنوعی را زمینه مشاوره اختلال شخصیت به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.

منبع:Schizoid personality disorder 

 

اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟

از

09353000102

    

 

منبع:لینک منبع

 نظر دهید »

اعتماد به نفس غیر واقع بینانه چیست؟

19 آبان 1398 توسط ملیحه مهتابیان

­

اعتماد به نفس غیر واقع بینانه بهمعنی اغراق توانایی­ها و شایستگی­های خود است. به­عرتی افراد اعتماد به نفس غیر واقع بینانه دارای تفکر غیر­منطقی و ملغه ­آمیزی مورد خود هستند  و خود را عامل اصلی هر موفقیت و پیشرفت می­دانند. برای مثال، حضور خود شرکت را عامل اصلی کسب میزان لای آمد می­دانند و آن را مدیون تلاش و توانایی­ های خود می­دانند، حتی معتقدند بدون حضور آن­ها، شرکت حتما مشکل مواجه میشود و نمونه­ های دیگری از افراد اعتماد به نفس غیر واقع بینانه  که اطراف خود دیده­اید. هدف ما این مقاله، معرفی افراد اعتماد به ­نفس کاذب و عوامل بروز آن، هم­چنین ارائه راهکارهای مقابله ­ای می­شد.

اعتماد به نفس کاذب

بد نیست این نکته را بدانید افراد اعتماد به ­نفس کاذب یک شبه و ناگهانی دچار این رفر نمی­شوند،  بلکه ریشه آن به تجارب گذشته و موفقیت­های پی­­پی بر میگردد و به مرور این تصور را فرد شکل می­گیرد:” من فردی فوق­ العاده مهم هستم”،” من از بقیه برتر هستم”، “همه ید مرا تحسین کنند”، “به من احترام بگذارند”؛ به زن ساده ­تر دید از لا به پائین به دیگران دارند و همه را مستحق توهین و سرزنش می­دانند.

همین­ جا این نکته را متذکر می­شویم که فرق افراد اعتماد به­ نفس ­لا و اعتماد به ­نفس کاذب ورهای غیرواقع­ بینانه و غیرمنطقی است که افراد اعتماد به ­نفس کاذب مورد توانایی­ های­شان دارند. ما هیچ ­وقت افراد سالم و اعتماد به ­نفس تحقیر و اهانت نمی­بینیم، برعکس این افراد خیرخواه و یاری­گر هستند، برای رفاه حال دیگران تلاش می­کنند و برای آن­ها ارزش و احترام قائل هستند.


بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه


عوامل بروز اعتماد به نفس غیر واقع بینانه

عوامل بروز اعتماد به نفس غیر واقع بینانه را ید تجارب آسیب­ زای دوران کودکی، مانند: بفری­ های جسمی و جنسی، عزت­ نفس شکننده و ضعیف، سبک فرزند­پروری والدین و عوامل محیطی بی ­اعتر و خطرساز  جست­و­جو کرد. سوالی که ممکن است برای شما هم پیش ­آید این است: عزت­ نفس چطور عث بروز اعتماد به نفس­ کاذب می­شود ؟ برای پاسخ به این سوال ابتدا شما ید تعریف عزت ­نفس را بدانید. عزت­ نفس خودپنداره­ای است که فرد بر مبنای ارزیابی­ های خود و دیگران بدست می آورد. حال این عزت­ نفس می­تواند مثبت شد یا منفی. منظور ما این مقاله از عزت­ نفس شکننده همان نوع منفی آن است.

 

چه افرادی دارای عزت­ نفس منفی هستند؟

برای پاسخ به این سوال ید ر دیگر به دوران کودکی برگردیم و آن به­ دنل عواملی شیم که فرد را دچارعزت نفس منفی می­کند. ازجمله این عوامل می­توان تجارب پی ­پی موفقیت را دانست که توسط والدین بیش ­از­حد مورد توجه و تشویق قرارگرفته­ اند و این تصور واهی را کودک خود ایجاد کرده­ اند، برتر و بهترین است و هیچ کس نمی­ تواند او رقابت کند و تنها او برنده میدان است. از طرفی نوع ارزیابی والدین هم میتوان عوامل بروز اعتماد به ­نفس­ کاذب را پیدا کرد، والد سخت­گیری که برای موفقیت و پیشرفت معیارهای کامل و بی عیب و ­نقصی را انتخاب کرده­اند و تلاش و رفر فرزند خود را آن­ها محک می­زنند.

کودکی که نتواند طبق ملاک­ های والدش به موفقیت برسد مورد تحقیر و تنبیه و سرزنش قرار می­گیرد و همین عامل مهمی ایجاد عزت ­نفس ­شکننده و خودپنداره منفی فرد می­شود، بزرگسالی هم برای جبران و حفاظت از عزت­نفس آسیب دیده­اش به راهکارهای ناسازگاری مانند: ملغه موفقیت­های خود، کوچک جلوه دادن تلاش­ها و دسورد­های دیگران، احساس برتری شخصی، اهانت به دیگران و تحقیر و سرزنش آن­ها، خود را سزاوار تحسین و تمجید فراوان دیدن، مقصر جلوه دادن دیگران برای شکست ­هایش می­داند. جالب است بدانید اعتماد به­ نفس ­کاذب و عزت­ نفس ­ضعیف از ملاک­های اصلی طبقه­ بندی و تشخیص افراد خودشیفته اختلالات شخصیت می­شد.


بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه


بروز اعتماد به نفس غیر واقع بینانه فرزندان خانواده

از دیگر عوامل  بین تک ­فرزندان است، والدین این کودکان به سبک لوس و نازپرورده کودک را تربیت می­کنند، طوری­که تمام نیازهای کودک به محبت، توجه و پاداش را بدون هیچ نگی برآورده می­سازند. کودکی که چنین خانواده ه­ای بزرگ می­شود هیچ کس را یارای رقابت خود نمی­بیند، همیشه خواهان برتری و راس بودن است، دیگران ید نیاز او به توجه و تمجید را رفع کنند غیر این­صورت، آن­ها را طرد و سرزنش می­کنند. دیگران آن­ها را به­ عنوان افراد پر­توقع و خودخواهی توصیف می­کنند، و خود را لایق برتری و دیگران را لایق حقارت و بی­ارزش­شدن می­دانند.

معایب اعتماد به نفس غیر واقع بینانه

معایب اعتماد به نفس غیر واقع بینانه  پیامدهایی منفی همراه است مانند:

طرد شدن و تنهایی و انزوا، روابط­بین­فردی ناموفق، زندگی زناشویی ناسازگار.


بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه


 

اعتماد به نفس غیر واقع بینانه نوجوانان

اعتماد به نفس غیر واقع بینانه نوجوانان مقوله بسیار مهمی است که برخی نوجوانان دیده می­شود. دوره نوجوانی که بلوغ شروع می­شود و به یکسری تغییرات فکری و روانی ختم می­شود، دارای ویژگی­ هایی است که نوع خود می­تواند خطرساز و شروع اعتماد به نفس غیر واقع بینانه  نوجوانان شند. از جمله آن­ها، تصور “همه ­توانی” می­شد، این نوع نگرش نوجوان خود را سرشار از قتی جادویی و لاینحل می­دانند که جسارت انجام کارهای هیجان و خطرناک را برای آنها فراهم می­­کند؛ اما واقعیت موانعی برخورد خواهد کرد که تصورش تضاد است وخودپنداره او را خدشه­ دار می­کند، همین می­تواند عامل آسیب­ های دوران نوجوانی چون مصرف­مواد، روابط جنسی نامشروع، رانندگی پرخطر و هیجان­خواهی افراطی شد.

از دیگر ویژگی­های این دوره، وجود “تماشاگران خیالی” می­شد که نوجوان و رفرهای او را نظاره­گر هستند و نید مرتکب خطا و اشته شوند؛ این­ صورت، ارزیابی­های منفی دیگران را به دنل خواهد داشت. نوجوان که جایی برای شکست و ناکامی تعریف نکرده است، صورت ارتکاب اشته، دچار ناامیدی و ماندگی می­شود و برای جبران آن دست به تحقیر و سرزنش دیگران می­زند و دیگران را عامل شکست خود می­داند، خود را لایق بهترین­ها می­داند نه خت و شکست. همه این موارد توجیهی برا اعتماد به­ نفس­کاذب نوجوانان می­شد.


بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه


مقابله اعتماد به نفس غیر واقع بینانه

مقابله اعتماد به نفس غیر واقع بینانه به راهکارهای بهبود اعتماد به ­نفس اشاره دارد. همان­طور که لاتر ذکر شد اعتماد به نفس غیر واقع بینانه، از علائم اختلال شخصیت خودشیفته و سبک فرزند­پروری نازپرورده است؛ بنابراین برای مان، لزوم مراجعه به مشاوره روانشناسی و متخصص مشاوره خانواده این حوزه مهارت های زندگی ضرورت پیدا می­کند.

مان اعتماد به نفس غیر واقع بینانه

طرحواره مانی: یکی از رویکردهای روان­مانی زمینه مقابله اعتماد به نفس غیر واقع بینانه است. این روش مانی، به کمک خود فرد به ریشه ورهای ناست مورد خود و دیگران می­روند و شناسایی عوامل زمینه ساز بروز عقاید غیرمنطقی و ارائه راهکارهای مانی مناسب به مرزه آن­ها و جایگزینی ورهای سالم و سازگار اقدام می­نمایند.

مان شناختی – رفری اعتماد به نفس غیر واقع بینانه

شناختی – رفری: این رویکرد مانی هم­چون طرحواره­ مانی، ورهای ناست افراد سروکار دارد، این تفاوت که این روش­مانی، بر زمان حال و مشکلات فعلی کید می­شود و فارغ از گذشته مشکل به مان و تغییر افکار خودآیند منفی و قواعد ناسازگار می­پردازند. این نوع مان افکار فرد را ۳سطح، افکارخودآیند، قواعد ناسازگار و فرض ­های بنیادین و زیربنایی بررسی می­کنند. افکارخودآیند، همان افکاری هستند که بدون دخالت، خودبه­خود و لحظه به ذهن خطور می­کند و محتوی منفی واقعیت را به سود خود تحریف میکند(فردی که به خاطر کسب نمره پائین امتحان خود را ضعیف­ترین فرد تصور می­کند). قواعدناسازگار، شامل چارچوب­ ها و ید و نیدهایی می­شد که فرد از طریق  آن­ها خود و دیگران را برآورد میکند. نهایت فرض­های زیربنایی که ریشه تجارب دوران کودکی دارد و از طریق والدین برای فرد شکل می­گیرد.


بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه


 

سایر مان های اعتماد به نفس غیر واقع بینانه

این رویکرد استفاده از تکنیک­های شناختی و رفری متنوع و البته متناسب مشکل هر مراجعه، او را کسب ورهای منطقی و سالم کمک می­کنند. از جمله تکنیک­های شناختی می­توان، ثبت افکارخودآیند­منفی، پیکان رو پائین، بررسی شواهد ئیدکننده و ردکننده افکار، گفت­گو­یی ­سقراطی، بررسی­ احتمال، فاجعه­ زدایی، تکنیک پیوسر اشاره کرد.

تکنیک پیکان رو به پائین : این روش­مانی، تک­ تک افکار­خودآیند­منفی فرد را شناسایی و پس از تشخیص برگه­ای جداگانه و لای صفحه یادداشت می­کنند، سپس رسم فلش زیر آن، معنی و مفهوم فکر را فرد بررسی می­کنند، این­کار را جایی تمرین می­کنند که فرد به غیر­منطقی ­بودن آن پی­می­برد، به همین ترتیب، تمام افکار اورا بررسی محتوایی می­کنند و کشف غیر واقعی بودن­شان ، ورهای ست جایگزین می­کنند.

تکنیک فاجعه ­زدایی: این روش، فرد را افکارش روبه­رو می­کنند و بدترین حالت ممکن را برای آن نظر می­گیرند، به­عرتی، فاجعه­ سازی می­کنند، بعد از آن فرد پیوسری معنی و مفهوم هر میزان از فاجعه را بررسی می­کند و جایی از پیوسر متوقف می­شود که افکار برایش فاجعه­زدایی می­شود و وری منطقی جایگزین می­شود.

روانکاوی:  جست­و­جوی ریشه مشکل و ورهای ناست فرد گذشته و تجارب آسیب­زای کودکی، روش مانی این نوع رویکرد به­عنوان یکی از راهکارهای مقابله اعتماد به نفس غیر واقع بینانهمی­شد. هیپنوتیزم­مانی، تکنیک مهمی است که این نوع مان به منظور کند و کاو ریشه مشکلات فرد به ­کار گرفته می­شود.

سوالات متداول

تفاوت اعتماد به نفس لا و اعتماد به نفس غیر واقع بینانه چیست؟

فرق افراد اعتمادبه­ نفس­ لا و اعتماد به نفس غیر واقع بینانه  ورهای غیرواقع ­بینانه و غیرمنطقی است که افراد اعتماد به ­نفس کاذب مورد توانایی­های شان دارند

افراد دارای اعتماد به نفس پایین چه کسانی هستند؟

برای پاسخ به این سوال ید ر دیگر به دوران کودکی برگردیم و آن به­ دنل عواملی شیم که فرد را دچارعزت نفس منفی می­کند. ازجمله این عوامل می­توان تجارب پی­ پی موفقیت را دانست که توسط والدین بیش ­از­حد مورد توجه و تشویق قرارگرفته­ اند و این تصور واهی را کودک خود ایجاد کرده­اند، برتر و بهترین است و هیچ کس نمی­تواند او رقابت کند و تنها او برنده میدان است

شروع اعتماد به نفس غیر واقع بینانه نوجوانان چه زمانی است؟

اعتماد به نفس غیر واقع بینانه نوجوانان مقوله بسیار مهمی است که برخی نوجوانان دیده می­شود. دوره نوجوانی که بلوغ شروع می­شود و به یکسری تغییرات فکری و روانی ختم می­شود، دارای ویژگی­هایی است که نوع خود می­تواند خطرساز و شروع اعتماد به نفس غیر واقع بینانه نوجوانان شند.

خدمات تلفنی و آنلاین مرکز

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

این راس مرکز  خدمات متنوعی را زمینه مشاوره اعتماد به نفس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.

منبع: a stupid black hole of unrealistic confidence | Enlightened …

 

اعتماد به نفس غیر واقع بینانه چیست؟

از

09353000102

    

 

منبع:لینک منبع

 نظر دهید »

راه های تقویت اعتماد به نفس کودکان چیست؟

19 آبان 1398 توسط ملیحه مهتابیان

اعتماد به ­نفس کودکان موضوعی است که این روزها یکی از دغدغه­ های اصلی والدین شده است. روانشناسی هم برای این مهارت اساسی جایگاه خاص و ویژه­ ای قائل هستند آن­جا که صد مراجعه کننده کودک مشکل اعتماد به­ نفس به مراکز مشاوره روانشناسی رو به فزونی است. از طرف دیگر شاهد طیف وسیعی از بزگسالان مبتلا به اختلالات روانی هستیم که ریشه برخی از  آن­ها به محرومیت­ها و کمبود اعتماد به ­نفس کودکان مربوط میشود. اینجا اهمیت مشاوره خانواده غیر قابل کتمان است.

والدین این کودکان معمولا از خجالتی بودن، کم­حرفی،  ترسو بودن و نداشتن جسارت آن­ها شکایت دارند و از این­که کودک­شان جمع دوسن و همزی­ها نمی­توانند از حق خود دفاع کنندگله­مند هستند. جالب است بدانید، مشکل اعتماد به ­نفس کودکان  وارد حیطه مسه هم شده است و معلم و مسئولین مسه هم از انزوا، خجالتی بودن و عدم مشارکت کودک فعالیت­های کلاسی به والدین متذکر می­شوند.


بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه


تقویت اعتماد به ­نفس کودکان

تقویت اعتماد به ­نفس کودکان امروزه مبحثی مهم زمینه موفقیت و استعدادیابی می­شد به ­نحوی که افراد سر و زن دار و جسور و شجاع نسبت به کودکانی که حتی مورد کوچک­ترین نیازهای خود به والدین متکی هستند، امکان پیشرفت و موفقیت بیشتری دارند. اهمیت تقویت اعتماد به ­نفس کودکان بر کسی پوشیده نیست، توجه نرخ لایی از مشکلات بزرگسالی که ریشه کمبودهای­کودکی دارد، بنابراین می­توان حدس زد چه آینده ­ای انتظار کودک محروم از بنیادی­ ترین مهارت های زندگی، خواهد بود. تمامی این موارد اهمیت اعتماد به ­نفس کودکانکودکان را آشکارتر می­کند.

این مقاله سعی داریم شما را اعتماد به ­نفس و راهکارهای ارتقا و تقویت آن آشنا کنیم.

اعتماد به ­نفس کودکان به چه معناست؟

اعتماد به ­نفس کودکان به این معناست: مواجه کارهای شخصی و امور محوله به توانایی­های خود انجام آن­ها ور و اطمینان­خاطرداشته شد.

قبل از اینکه به ارائه نکات لازم جهت افزایش اعتماد به ­نفس کودکان  بپردازیم، لازم می­دانیم ابتدا علائم مربوط به کمبود اعتماد به­ نفس کودکان را بشناسیم و سپس مورد نحوه رفع آن­ها صحبت کنیم.


بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه


 

علائم کمبود اعتماد به ­نفس کودکان

علائم کمبود اعتماد به ­نفس کودکانشامل دامنه وسیعی از نشانه­ هاست. ذیل به برخی از آن­ها اشاره میکنیم:

از مشخص ­ترین علائم کمبود اعتماد به ­نفس کودکان سرخ شدن و گل­انداختن صورت­شان هنگام صحبت­ جمع و پاسخ به سوال اطرافیان می­شد، برای مثال جواب به سوال اسمت چیه؟ سرخ و سفید می­شود و به تپق زدن می­افتد و نهایت پ یا ماهستند که به جای او پاسخ می­دهند.

از دیگر علائم کمبود اعتماد به ­نفس کودکان  عدم تماس چشمی و نگاه­های­کوه وسریع به افراد حاضر جمع است. این کودکان معمولا دوسن­شان قاطی و صمیمی نمی­شوند، البته عکس آن نیز ممکن است اتفاق بیفتد یعنی آنق به دوسن می­چسبند که قت بیان و رفر مستقل ندارند. از دیگر نشانه­ های کودکان مشکل اعتماد به ­­نفس کتک خور بودن و مورد تمسخر قرارگرفتن بین دوسن و همکلاسی­ها می­شد.

موارد فوق نشان از کمبود اعتماد به ­نفس کودکان بود. صورت مشاهده چند مورد از این علائم فرزندن به مشاور و روانشناس کودک مراجعه نمائید به موقع تحت مان و آموزش مهارت­های لازم زندگی قرار گیرند.

سوالی که برای والدین پیش می­آید این است: ما مقابل این نوع رفر کودک چه کار ید انجام دهیم؟ وظیفه ما به­ عنوان والدین چیست؟

پاسخ سوال شما ادامه مقاله آمده است.


بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه


راهکارهای افزایش اعتماد به ­نفس کودکان توسط والدین

راهکارهای افزایش اعتماد به ­نفس کودکان توسط والدین را این بخش مورد بحث قرار می­دهیم.

  • ابراز محبت و توجه: یکی از نیازهای اساسی هر فردی بدون توجه به محدوده سنی یافت توجه و محبت اطرافیان است. نیاز به حمایت عاطفی کودک توسط والدین برآورده می­شود. رفرهای محبت آمیز والد به کودک می­تواند شامل بغل­کردن، بوسیدن، نوازش ­کردن و صدازدن او صفات مثبت شد. این مرحله از جمله راهکارهای افزایش اعتماد به ­نفس کودکان  است.
  • به نیازها و علایق او توجه کنید: مشکلی که رفر برخی والدین فرزندشان دیده می­شود عدم توجه به خواسته­ ها و تمایلات آن­ها می­شد، گویی کودک موظف است طبق نظر و میل پ و مازندگی کند و نسبت به حقوق خود بی­توجه شد.
  • کودک خود مشورت کنید: این مورد به ویژه مورد والدینی که به زگی صاحب فرزند دیگری شده اند مناسب است. بهترین روش القای حس مفید و مهم بودن کودک و راهکارهای اعتماد به ­نفس کودکان ، کمک گرفتن از او مورد خواهر و برا زه متولد شده است. این­کار حس نوع دوستی و کارآمد بودن را کودک پرورش داده­اید.
  • کودک را به ­خاطر اشتهش سرزنش نکنید: اشته کردن و کوشش وخطا، خاص دوران­ کودکی است، واقع هیچ کودکی بدون تجربه­ خطا فرصت­های جدید آشنا نمی­شود. بنابراین به ­جای سرزنش و نقد کودک او را همراهی کنید رفر ست را بیاموزد.
  • مهارت جرات­مندی را به کودک آموزش دهید: اکثر کودکان مشکل اعتماد به ­نفس، نداشتن ک ستی از خواسته­ ها و نیازهایش مقابل دیگران و نحوه بیان ست آن­هاست. مهارت جرات­مندی به کودک یاد می­دهید چگونه بدون بی­ احترامی به­کسی به نیازهای خود پاسخ دهد.


    بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه


بهترین راهکارهای تقویعتماد به ­نفس کودکان توسط والدین

  • حضور دیگران کودک خود را مواخذه نکنید: رفری که والدین مستبد و سخت­گیر نسبت به فرزند خردسال خود دارند این است که وقتی متوجه اشته کودک شان می­شوند توجهی به اطراف و حضور دیگران ندارند و کودک را مورد تنبیه فیزیکی و کلامی خود قرار می­دهند که نتیجه­ای جز تخریب شخصیت و اعتماد به ­نفس کودکان  ندارد. بهتراست خطای کودک را خلوت و دوسنه به او متذکر شد و راه­حل جایگزین و مناسب را به او ارائه داد.
  • به کودک خود قت بیان و اظهارنظر بدهید: این مورد هم رابطه عتماد به­ نفس مهم می­شد. توجه به اینکه یکی از روش­های توصیف ویژگی­های مثبت و توانایی­های هر فردی بیان کردن و به زن آوردن آن­هاست، بنابراین کودکی که خانواده حق بیان نداشته است نمی­تواند این زمینه موفق شود و سکوت و انزوا را بین جمع بودن و صحبت­ کردن ترجیح می­دهد.
  • گوش­ دادن و مهارت­ های ارتطی را کودک تمرین کنید: یکی از اصول ارتطی موفق دیگران، گوش دادن به صحبت­های طرف مقابل و ک احساسات میشد که پی آن به رفع نیازها و توجه به خواسته­ ها منجر می­شود. هم والدین هم کودک این اصل را روابط­شان لازم است رعایت نمایند.

 

راهکارهای افزایش اعتماد به ­نفس کودکان دبسنی

راهکارهای افزایش اعتماد به ­نفس کودکان­ دبسنی جزو حیطه های تربیتی مهم می­شد. توجه به اینکه این مقاله به مسه و مشکل معلم ارتط کودک خجالتی و فاقد اعتماد به ­نفس اشاره­ شد، به­ همین خاطر نگاهی به وظایف مسه و معلم خصوص راهکارهای افزایش اعتماد به ­نفس کودکان ­دبسنی می اندازیم.

  • مشارکت دانش­ آموز فعالیت­های کلاسی: دانش ­آموزان را به گروه­های چندنفره تقسیم کنید و نقش سرگروه یا فرد ارائه دهنده س را به کودک اعتماد­ به نفس پائین بدهید.
  • ایجاد کلاسی آرام و به دور از استرس: این مورد به ویژه روزهای امتحان شفاهی که جو متشنجی برای دانش­ آموز اعتماد به­ نفس پائین محسوب می­شود، مناسب است.
  • محول کردن نقش نماینده کلاس به دانش ­آموز منزوی و خجالتی
  • تعیین زمان بحث آزاد: پایان هفته زمانی از کلاس را به بحث آزاد اختصاص دهید که آن هر دانش­ آموز مدتی کوه مورد علایق و خواسته­ هایش مورد مسه و هم­کلاسی­ها ارائه دهد.

موارد فوق از کاربردی­ترین راهکارهای افزایش اعتماد به ­نفس کودکان ­دبسنی برای معلم­هاست. امیدواریم کمک و همکاری مسه و والدین هرچه بیشتر شدن اعتماد به ­نفس کودکان قدمی برداریم.


بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه


سوالات متداول

برای اینکه کودکان پیش دبسنی عزت نفس داشته شند چکنیم؟

بهترین کار این است که مشارکت آنها را کار های فوق برنامه بیشتر ترغیب کنیم و تعامل آنها را همکلاسی هایشان بیشتر کنیم.

کمبود عزت نفس کودکان چه علائمی دارد؟

از رز­ترین علائم کمبود عزت ­نفس­کودکان سرخ شدن و گل­انداختن صورت­شان هنگام صحبت­ جمع و پاسخ به سوال اطرافیان می­شد.

برای افزایش عزت نفس کودکان والدین چه کاری نید انجام دهند؟

مشکل مهمی که رفر برخی والدین فرزندشان مشاهده می­شود این است که به خواسته­ها و تمایلات کودکان خود توجه نمیکنند، گویی کودک موظف است طبق نظر و میل پ و مازندگی کند و نسبت به حقوق خود بی­توجه شد.

خدمات تلفنی و آنلاین مرکز

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

این راس مرکز  خدمات متنوعی را زمینه مشاوره اعتماد به نفس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.

منبع:Simple Ways to Boost Your Child’s Self-Esteem 

 

 

راه های تقویت اعتماد به نفس کودکان چیست؟

از

09353000102

    

 

منبع:لینک منبع

 نظر دهید »

راه های افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان چیست؟

19 آبان 1398 توسط ملیحه مهتابیان

اعتماد به­ نفس نوجوانان را به جرات می­توان یکی از مهارت­ های اساسی دانست که تربیت و پرورش نوجوان ید مد نظر قرار داد. به­ دلیل اهمیت لای این دوره سنی برخی روانشناسان آن را مرحله طوفان و آشوب زندگی می­دانند. توجه به تغییرات و تحولاتی که این سن برای نوجوان پیش می­آید برای بسیاری از والدین تربیت و نوع برخورد فرزند نوجوان­شان به­ یک معضل و دغدغه تبدیل می­شود. مسفانه کم نیستند تعداد والدینی که مسیر اشته و ناست را برای رفر فرزند خود پیش می­گیرند که پیامدی جز غرق شدن مشکلات بیشتر ندارد. یک ضرب المثل معروف چینی هست که می­گوید:” اگر می­خواهی کسی را یک وعده سیر کنی، به او ماهی بده؛ ولی اگر می­خواهی یک عمر سیرش کنی به او ماهی­گیری یاد بده”.

این مثال به ستی منظور ما از آموزش مهارت های زندگی و تربیت ست نوجوان را زگو می­کند؛ هدف ما ست یاد دادن ماهی­گیری و به­ عرتی کمک به رشد و استقلال نوجوان و قرارگرفتن مسیر ست زندگی است. نوجوانی دوره استقلال تیجی از خانواده و ورود به دنیای جدیدی است که طی کردن این مسیر بدون مجهز بودن به مهارت­های ضروری همچون اعتماد به­ نفس نوجوانان غیر ممکن و حتی خطرآفرین خواهد بود. این مقاله سعی ما براین است یک ابزار و مهارت مهم یعنی اعتماد به­ نفس نوجوانانرا آموزش دهیم  و هم چنین به روش­های ارتقا و افزایش آن نیز توجه کنیم.


بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه


اهمیت تقویت اعتماد به­ نفس نوجوانان

اهمیت تقویت اعتماد به­ نفس نوجوانانخیلی گسترده می­شد. اما بدیهی­ ترین دلیل اهمیت تقویت اعتماد به­ نفس نوجوانان این است که کودک خردسال شما ورود به نوجوانی تغییر و تحولات جسمی و روانی گسترده و متفاوت از دوران کودکی را تجربه می­نماید.

دوره بلوغ و تحول جنسی و فیزیولوژیکی به خودی خود ملموس و حائز اهمیت هستند که به آموزش و مدیریت والد و نوجوان نیاز دارد؛ اما بخش نگران­کننده این سن متوجه رشد روان و دگرگونی فکری و هیجانی است که ید مورد توجه اساسی قرار گیرد. تحقیقات نشان داده است که دوره نوجوانی “قشر پیش­ پیشانی” که مسئول تصمیم­ گیری و برنامه ­ریزی برای انسان میشد نسبت به “دامه” به عنوان مرکز عواطف و هیجانات، رشد کندتری دارد؛ این بدان معناست که فرزند شما این برهه زمانی معرض احساسات و تصمیم­ های عاطفی بیشتری قرار دارد که بدون مدیریت و کنترل صحیح می­تواند عامل مهم آسیب برای نوجوان شد.


بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه


آموزش و تربیت صحیح اعتماد به­ نفس نوجوانان

یکی از روش­های کنترل هیجان به ­طور غیر مستقیم میتواند اعتماد به نفس و حل مسائل سایه آن شد که به­ کارگیری آن بیشتر به اهمیت تقویت اعتماد به­ نفس نوجوانان پی­ خواهید برد. مسفانه برخی والدین از راهکارهایی مثل محدود کردن افراطی و کاهش روابط فرزندشان همسالان و جامعه استفاده می­کنند و وابسته کردن بیش­ازحد آن­ها ، به غلط تصورمی­کنند به او کمک کرده اند. اما این روش چق جواب می­دهد؟ ما که نمی­توانیم ابد او را حبس و به خود وابسته کنیم چرا که دیر یا زود، از طرق دیگر به اجتماع وارد می­شود و آن­جاست که اهمیت آموزش و تربیت صحیح خود را نمایان میسازد. اعتماد به­ نفس یکی از این مهارت­ هاست که ادامه به آن می­پردازیم.

 

راهکارهای افزایش اعتماد به­ نفس نوجوانان

راهکارهای افزایش اعتماد به­ نفس نوجوانان بسته به اینکه نوجوان چه شخصیت و ویژگی­ هایی دارد حدی متفاوت می­شد اما به ­طورکلی می­توان خصوص راهکارهای اعتماد به­ نفس نوجوانانبه روش­های زیر اشاره کرد:

  • نقاط مثبت و توانایی­ های خود را بشناسید: ممکن است نوجوانی بگوید “من هیچ ویژگی خوبی ندارم “، ” من سر پا اشته هستم”، ” من هیچ توانایی ندارم” و مواردی از این دست که پیشنهاد می­کنیم مراجعه به مشاوره روانشناسی جست­وجوی صفات مثبت خود شید و آن­ها را دسته بندی و یادداشت نمائید. تهیه فهرست توانمندی­هاین شگفت­زده خواهید شد و نسبت به خود حس مثبت پیدا می­کنید. این مرحله یکی از مهم ترین راهکارهای افزایش اعتماد به­ نفس نوجوانانمی شد، که اهمیت پرداختن به ­آن را دو چندان می­کند.
  • مسئوولیت پذیر شید: خیلی از نوجوانان هستند که احساس همه­ توانی و قت لایتناهی دارند که از آن­ها برابر هر مشکلی حمایت می­کند. به­ همین­ خاطر وقتی واقعیت دچارخطا و اشته می­شوند شوکه می­شوند و به­ جای پذیرش خطای­شان و احساس مسئوولیت مقابل آن­ها دیگران را مقصر و سرزنش میکنند ، و از آن­ها اجتناب می­کنند.
  • دست از سرزنش کردن خود بردارید: “من احمق هستم”، ” زم گند زدم”، ” دست و پا چلفتی هستم”؛ صحبت خیلی از نوجوانان مورد شکست­هایشان­ است. فراموش نکنید هیچ فردی کامل و بی­عیب و نقص نیست و همه افراد شکست و ناکامی را کم و بیش تجربه کرده­اند، پس شما اولین و اخرین نفر نخواهید بود.
  • حضور فعال جمع: عضویت شگاه­ های ورزشی، فعالیت­ های فوق برنامه مسه ، حضور انجمن های محله، رفتن به مسجد محله و تقویت ورهای معنوی و ارتط خدا، از جمله روش­ها القای حس مهم و مفید بودن و تعلق گروهی این دوره می­شد.


    بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه


تقویت اعتماد به­ نفس نوجوانان

بحث شرکت کنید: تعدادی از افراد این دوره سنی به ­دنل یید و رضایت دیگران هستند به همین­ خاطر از اظهارنظر و ارائه عقیده مخالف جمع خودداری می­کنند و مطیع و گوش­ به­ فرمان هستند. به ­یاد داشته­ شید هر فردی برای خود رای و طرز تفکر خاصی دارد که برخی مخالف و برخی موافق آن هستند و هیچ کس نمی­تواند همه را از خود راضی نگه دارد.

  • نه گفتن: امروزه شاهد آمار رو به­ رشدی از افراد مصرف­کننده ­مواد هستیم که وقتی علت آن را جویا می­شویم اکثرا به ناتوانی رد پیشنهاد دوسن برای مصرف مواد اشاره می­کنند که علیرغم میل طنی­شان نتوانستند مقابل خواسته­ های نابه­جای دوسن نه بگویند. اگر فکر می­کنید این مهارت ضعیف هستید حتما به مشاور مراجعه و تحت آموزش قرار بگیرید.
  • به خودن محبت کنید: مقابل موفقیت­ها ولو کوچک و ناچیز، خرید یک هدیه ساده، گفتن جملات مثبت و انرژی ­بخش به خودن پاداش دهید.

لازم به ذکر است اختلالات طیف افسردگی و اضطراب و برخی اختلالات شخصیت کاهش ­اعتماد به­ نفس فرد رو به­ رو می­شویم که حتما ید تحت مشاوره خانواده و روان­مانی قرار گیرند. ادامه لازم می­دانیم خصوص روش­هایی که والدین می­توانند رعایت آن­ها به تقویت اعتماد به­ نفس نوجوانان شان کمک نمایند اشاره­ای داشته شیم.


بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه


 

راهکارهای تقویت اعتماد به­ نفس نوجوانان توسط والدین

راهکار­های تقویت اعتماد به­ نفس نوجوانانتوسط والدین  نیز بی­شمار  می­شد که ما این مقاله  کاربردی­ترین راهکارهای تقویت اعتماد به­ نفس نوجوانان  توسط والدین برای شما آورده­ایم.

 

  • الگوی عملی شید نه صرفا کلامی: یکی از شکایت­های اصلی والدین این است­:

” دوست دارم پسر یا دخترم مهمانی­ها که دعوت می­شویم، احوال پرسی­کند، صحبت کند؛ اما همیشه پشت من یا پش قایم می­شود یا خود را گوشی مشغول می­کند. پیشنهاد ما به والدین این است، از موثرترین راهکارهای تقویت اعتماد به­ نفس نوجوانان توسط والدین، یعنی “الگوی عملی” استفاده نمایند. بدین صورت؛ هر آن­چه را که مایل هستید به فرزندن یاد دهید را مثال و نمونه به او نشان دهید. البته نید جنبه مقایسه همسالان و ایجاد حس تبعیض و سرزنش داشته شد.

  • ابراز محبت کنید: فرزندن را نامشروط و بدون هیچ اما و اگری دوست بدارید.  شما نید او را از محبت خود محروم کنید حتی اگر اشتهی از او سر بزند.
  • برای تقویت اعتماد به­ نفس نوجوانان  صفات مثبت آنها را خطاب کنید: پسرعزیزم…. دختر قشنگم…. عزیزه­دلم… پسرهوشم…. دلبندم…. دخترمهرنم….، این­ لحن به او نشان می­دهید که متوجه ویژگی­های مثبتش هستید وآن­ها را به او یادآوری می­کنید.
  • برای تقویت اعتماد به­ نفس نوجوانان  آنها مشوت کنید: مورد حل مسائل و امور منزل دورهم جمع شوید و راجع­ به نحوه حل مشکلات نظرخواهی کنید. مقابل نظرات یکدیگرجبهه نگیرید و راه­کارهای مختلف را هم امتحان کنید.
  • برای تقویت اعتماد به­ نفس نوجوانان به آنها حق انتخاب دهید: فرزند شما حق دارد مورد نوع لس و پوشش و نیازهای خود نظر بدهد و نید او را از این حق محروم کنید چرا که این کار جرات و جسارت و نیاز به استقلال او را سرکوب می­کنید و این برای یک نوجوان اصلا خوشایند نیست.


    بیشتر بخوانید: مشاوره نظام وظیفه


سوالات متداول

اهمیت اعتماد به­ نفس نوجوانان چیست؟

توجه به تغییرات و تحولاتی که این سن برای نوجوان پیش می­آید برای بسیاری از والدین تربیت و نوع برخورد فرزند نوجوان­شان به­ یک معضل و دغدغه تبدیل میشود و این خود گویای اهمیت این دوره از زندگی است.

اعتماد به ­نفس به چه معناست؟

اعتماد به­ نفس به زن خیلی ساده ” داشتن ایمان و ور قلبی نسبت به خود و توانمندی ها مواجه مسائل” تعریف می­شود.

راهکارهای تقویت اعتماد به­ نفس نوجوانان چیست؟

ابراز محبت کنید، صفات مثبت او را خطاب کنید، فرزندن مشوت کنید و به او حق انتخاب دهید.

خدمات تلفنی و آنلاین مرکز

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

این راس مرکز  خدمات متنوعی را زمینه مشاوره اعتماد به نفس به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.

منبع: ۸ Essential Strategies for Raising a Confident Teen

 

راه های افزایش اعتماد به نفس نوجوانان چیست؟

از

09353000102

    

 

منبع:لینک منبع

 نظر دهید »

اختلال شخصیت خود شیفته چگونه درمان می شود؟

19 آبان 1398 توسط ملیحه مهتابیان

اختلال شخصیت خود شیفته یا Narcissistic personality disorder  چنان رفر میکنند که گویی فرد مهم و صاحب مقام و منصبی حال صحبت هستند . آنها همه زمینه ها حتی عشق ورزی طوری رفر میکنند که فقط خودشان لایق یافت عشق هستند . مشاوره روانشناسی این افراد نشان میدهد که معمولا آنها اطرافیان خود را تحقیر میکنند طوری که عث میشوند دیگران عزت نفس و توانایی تصمیم گیری خود را از دست بدهند . افراد خودشیفته چنان غرق عشق ورزی به خود هستند که دیگر ارزش قائل شدن و دوست داشتن دیگران برایشان غیر ممکن میشود . مشاوره خانواده آویژه پیشنهاد انجام تست های شخصیت پیش از ازدواج ، ویژگی های شخصیتی افراد را مشخص میکند . زیرا زندگی افراد خودشیفته نهایت فرد را دچار افسردگی میکند .

تعریف اختلال شخصیت خود شیفته چیست؟

تعریف اختلال شخصیت خود شیفته  عرت است از فردی که خودبزرگ بینی اغراق آمیز دارد . فردی که خود را برتر از قتمندترین ، ثروتمندترین ، هوش ترین ، محبوب ترین و مشهورترین افراد تصور می کند . این گونه افراد تمام چیزهای خوب را برای خود می دانند . طبق تعریف اختلال شخصیت خود شیفته این افراد دچار تکبر و غرور بیش از اندازه و اعتماد به نفس کاذب هستند . به نظر می رسد این اختلال شخصیت بین مردان بیشتر از زنان رخ می دهد . این گونه افراد ، افراد قابل اعتمادی برای دوستی نیستند . دوسنی غیر صادق اند و ممکن است دست به تصمیم گیری های خطرناک و یا حتی غیر اخلاقی بزنند . از دیگر ویژگی های این افراد این است که دائم به دیگران حسادت میورزد اما طوری وانمود میکند که انگار دیگران به او حسودی میکنند .

علائم اختلال شخصیت خودشیفته چیست؟

علائم اختلال شخصیت خود شیفته خود بزرگ بینی ، غرور و تکبر ، اعتماد به نفس بیش از حد می شد . فرد مبتلا به اختلال شخصیت خود شیفته ک و تصور ستی از خود واقعیش ندارد . تصور می کند هر زمینه ای بهترین حالت ممکن قرار دارد و همین تصور عث می شود خود را نسبت به دیگران برتر و بهتر بداند . از دیگر علائم اختلال شخصیت خود شیفته آن است که فرد توقع دارد دیگران غلام حلقه به گوش او شند و دائما از فرد مبتلا به اختلال شخصیت خود شیفته تعریف و تمجید بکنند . فرد خودشیفته ممکن است دست به تحقیر و تمسخر دیگران بزند . استعداد ها و توانایی های خود را بزرگ جلوه می دهد و احساس شایستگی زیادی نسبت به دیگران دارد . خود محوری و مشورت نکردن از دیگر ویژگی هایاین افراد است .

ابتلا به اختلال شخصیت خود شیفته چگونه است؟

ابتلا به اختلال شخصیت خود شیفته می تواند تحت ثیر عوامل مختلف شد . یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به اختلال شخصیت خود شیفته روش تربیتی والدین است . والدینی که روش ‌تربیتی آن ها فرزند محور است ، فرزندانشان بیشتر خطر ابتلا به این اختلال هستند . این افراد برای فرزند این تصور را به وجود میاورند که آدمی برتر از سایر آدم هاست . این اختلال شخصیت بیشتر جوامعی که بر فردگرایی و نیاز های فردی توجه می شود رخ می‌ دهد و خطر کمتری جوامع جمع گرا را تهدید می کند . مشاغل یا سبک های زندگی که فرد بیشتر از حد معمول مورد احترام است و کانون توجه سایرین است ، احتمال مبتلا شدن به اختلال شخصیت خود شیفته بیشتر است .

 

مشکلات اختلال شخصیت خود شیفته چیست؟

مشکلات اختلال شخصیت خود شیفته گسترده است . اولین و مهم ترین مشکلات این اختلال شخصیت ، برقراری ارتط افراد مبتلا است . افراد مبتلا تصور می کنند همه اطرافیان ید راسی اهداف و خواسته های آن ها حرکت کنند . این افراد اطرافیان خود به گونه ای رفر می کنند که انگار برده ی آن ها بوده و جزئی از دارایی آنان هستند . اگر تحت فشار قرار بگیرند رفر تحقیر آمیز و شرم آور انجام می دهند . انتقاد پذیر نیستند و انتقاد دیگران را از حسودی می دانند و نسبت به بی اعتنایی و تحقیر حساسند . افراد خودشیفته دیگران را عامل ناکامی و شکست خود می دانند . میزان ااک افراد خودشیفته از خودشان ، تحریف شده و اغراق آمیز است . برای این افراد هیچ چیز به اندازه کافی خوب نیست و همیشه احساس نارضایتی دارند .

مان اختلال شخصیت خود شیفته ممکن است؟

مان اختلال شخصیت خود شیفته بسیار مشکل است زیرا اولین قدم برای شروع مان این است که فرد این اختلال را بپذیرد و صدد مان آن شد . اما معمولا این افراد به دلیل خودشیفتگی نمی پذیرند و همین نپذیرفتن مان را مشکل می کند . همزمان مان فرد مبتلا ید خانواده هم تحت مان قرار بگیرد . بیمار ممکن است برای مان مقاومت کند پس مانگر ید تلاش کند ارتط و پیوندی محکم بین خود و بیمار برقرار کند . مان اختلال صورتی امکان پذیر است که از روش هایی استفاده کنیم که بیمار به تصویر واقعی از خودش نزدیک شود . ید روحیه‌ انتقاد پذیری را فرد لا ببریم ، فرد را ید به فعالیت های اجتماعی ، ارتط و مشارکت دیگران تشویق کرد روحیه همدلی را فرد مبتلا به اختلال خود شیفته تقویت کنیم .

روابط عاطفی افراد مبتلا به اختلال شخصیت خود شیفته چگونه است؟

مشکلات اختلال شخصیت خود شیفته فقط ارتطات فردی خلاصه نمیشود . این افراد به دلیل تیپ شخصیت و نوع کلام و چهره جذابی که از خود نشان میدهند معمولا افراد زیادی را مجذوب خود میکنند . چون این افراد ورشان است که از دیگران  برتر هستند نتیجه میتوانند براحتی دیگران را فریب دهند . معمولا بعد از مدتی که از دوستی و ازدواج این افراد گذشت چهره واقعی آنها نمایان میشود . همسر و دوسن این افراد همیشه احساس میکنند از سوی او نادیده گرفته میشوند و به مرور عزت نفسشان کاهش می یابد . افراد خودشیفته اصولا برای اینکه مهر ئید بر بهترین بودن خودشان بزنند افراد صاحب نفوذ رابطه برقرار میکنند . روابط آنها پایدار نیست زیرا آنها مانند طبل تو خالی هستند و به دلیل رفرهای ناشایست خیلی زود اطرافیانشان پراکنده میشوند .

 

چگونگی شکل گیری شخصیت خود شیفته

مان اختلال شخصیت خود شیفته معمولا زمانی صورت میگیرد که فرد به دلیل فخر فروشی به دیگران تنها و منزوی میشود و این حالت به روان مانگر یا مشاور مراجعه میکند . مشاوره روانشناسی این افراد نشان میدهد دوره کودکی فقط روی تقاط مثبت آنها کار شده است  و والدین به کودک آموزش نداده اند که  هر فردی نقاط منفی و ناتوانی هایی هم دارد . زمانیکه والدین توانایی های کودک خود را به رخ دیگران میکشند و مدام مورد تشویق قرار گرفته است کودک نیاموخته که هر فردی توانایی ها و ناتوانایی هایش ارزشمند است . آنها وقتی بزرگ میشوند به دلیل کنترل گری و سیستم غلط تربیتی که داشتند فاقد اعتماد به نفس میشوند و برای پنهان کاردن کاستی های خود به ظاهر خود میپردازند و به مرور دچار اختلال خود شیفته و شخصیت نمایشی میشوند .

سوالات متداول

علل اصلی ابتلا به اختلال شخصیت خود شیفته چیست ؟

علل محیطی و ژنتیکی ، از دلایل محیطی تربیت ناست و وابستگی های نامتعارف به والدین و پاداش و تنبیه افراطی و دلایل ژنتیکی نوعی نارسایی بخش خاکستری مغز که مسئول روابط عاطفی و شفقت فرد است .

مان اختلال شخصیت خودشیفته به چه صورتی است ؟

مان به دلیل عدم همکاری فرد امکان پذیر نمیشود اما روان مانی صورت مراجعه صورت میگیرد که معمولا تغییرات پایداری اتفاق می افتد .

چرا جذب افراد دارای اختلال شخصیت خود شیفته میشویم ؟

زیرا آنها برخورد اول خود را افرادی اعتماد به نفس لا ، کار آمد ، تجربه و همراه موفقیت های کاری نشان میدهند .

خدمات تلفنی و آنلاین مرکز

هدف مرکز مشاوره و روانشناسی آویژه از ارائه اطلاعات لازم زمینه مشکلات روانی، افزایش آگاهی شماست توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود کیفیت زندگی خود، گامی مهم بردارید. لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

این راس مرکز  خدمات متنوعی را زمینه مشاوره اختلال شخصیت به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد.

منبع: Personality disorders – Diagnosis and treatment

 

اختلال شخصیت خود شیفته چگونه مان می شود؟

از

09353000102

    

 

منبع:لینک منبع

 نظر دهید »
  • 1
  • ...
  • 112
  • 113
  • 114
  • ...
  • 115
  • ...
  • 116
  • 117
  • 118
  • ...
  • 119
  • ...
  • 120
  • 121
  • 122
  • ...
  • 156
تیر 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

مشاوره روانشناسی زنان

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس